insight no.26
前立腺ワークと瞑想
前立腺のワークで感じるためのポイントと瞑想の実践のポイントがとても似ていると思います。
そのポイントができているかいないかで大きな違いが出てきます。
そのポイントは「何もしない、ただ身を委ねる、力を抜く」という、今までずっと書いてきたことです。
このポイントは単純でいて、とても難しいものでもあります。
前立腺ワークの際のよくあるパターンを書いてみます。
前にも述べましたが、アナルが感じ始めるには、個人差もありますが、大抵時間がかかります。ペニスのそれとは違うので、立ったらすぐに感じるというものでもありません。
施術者側の自分としては、「まだ、準備ができていない」ということを手から感じとります。そのときは、指はただお尻のなかに入っているままです。
このときに、受け手側もしくは与え手側が焦って、動きはじめると、それは違った方向に入ります。それへの適切なタイミングというのを信頼することが、受け手側と与えて側に必要になります。
それには、先にも言いました、「何もしない」が試されます。
これが瞑想と似ています。
瞑想は、簡単に言えば、「今という瞬間に起きていること」を「そのままにする」ということです。そして、知らず知らず、身体に入っている緊張をほどいていくことを許すこともできます。この緊張は、繊細に見ていくと、それは「何かをしている」ということです。
Similar point on prostate massage and meditation
There is a similar point on prostate massage and meditation practice. Catching the point or not makes a big difference.
The point is “not doing anything, letting go and just relax” (which I have been writing so many times on this blog).
This point is very simple but very difficult.
I will write down a pattern that I often encounter during my prostate session.
It takes time for anal to being activated (differ by individuals). Anal is different from penis which immediately you start feeling aroused.
As a therapist, my finger senses “un-readiness” and stays inside the anal.
If the giver and/or the receiver are/is impatient and start moving, the session goes into a gutter. Trusting an appropriate timing is needed for both giver and receiver.
And here comes a challenge: “NOT DOING ANYTHING”
This attitude is very similar to meditation.
Meditation is to allow whatever happens at the moment to be as it is. And you may be able to release the tentions that you have created unconsciously. These tentions are created by “doing” something if we look at them very closely.
